Chi Kung Elche y Alicante - Elx - chi kung alicante

Chi Kung Elche y Alicante — Elx

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SEMINARIO DE QI GONG



http://zhinenglevante.blogspot.com/



ZHI NENG Nº 1



LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN



Enseñanza: Sr. José Alberto Martínez Guindeo



FECHA: 28 y 29 de Marzo de 2009



LUGAR: Partida Perleta Polígono 1 Nº 287



(Carretera Elche- Santa Pola)



http://www.espaciotranquilo.com/



Tfno. 34 638.846.728 - 34 622.450.802



Elche (Alicante)





EL QI GONG AUTOCURATIVO



El Qi es la energía vital original; el Gong designa el movimiento de esta energía tanto interna como externa, para reequilibrar y armonizar nuestro ser en su totalidad.



El Qi Gong, es un arte terapéutico milenario de origen chino, creado por los grandes sabios taoístas de la antigüedad, para fortalecer el organismo humano, para saber adaptarse armoniosamente a todos los factores externos del medio ambiente, para prevenir las enfermedades y curar los males crónicos en todos los niveles de la existencia: FÍSICA, MENTAL EMOCIONAL.



El Zhi Neng es un sistema de Qi Gong que trabaja sobre los cinco órganos, los tres Dan Tian o centros energéticos y equilibra las emociones.



Consta de dos partes:



1ª Parte: Tres encadenamientos que favorecen el intercambio entre nuestra energía y la energía cósmica, abriendo las tres puertas: hombre-cielo-tierra.



2ª Parte: Esta última parte del ejercicio facilita la comunicación entre los tres centros energéticos y las seis puertas.



Objetivos del primer nivel:







  • Facilita la circulación de la energía en el interior del cuerpo y armoniza su repartición.





  • Favorece la eliminación de las toxinas fabricadas por nuestro organismo.





  • Favorece el trabajo mental: mejora la concentración, la memoria y ayuda a sobrellevar el estrés.





  • Aumenta las capacidades de resistencia y de adaptación al esfuerzo.



PROGRAMA:







  • ZHI NENG Nº 1



-Desbloqueos articulares.



-Trabajo de escucha y toma de conciencia corporal.



-Dinámica del equilibrio corporal.



-Respiraciones.



-Descripción del sistema cráneo-sacro.



-Los cinco elementos: madera, fuego, tierra, metal y agua, asociados al trabajo físico.



ZHI NENG QI-GONG



de



PANG-HE-MING





Tocar el cielo y enraizar en la tierra.



El cuerpo relajado, el espíritu en calma, serenidad en el interior.



El corazón limpio y humildad de apariencia.



El espíritu se funde en el cosmos y me invade una agradable sensación de bienestar.



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